Durch die zufriedene Lebenshaltung erlangt man unübertroffene Glückseeligkeit, geistige Behaglichkeit, Freude, und Befriedigung– Yoga Sutras 2:42
Bescheidenheit
Santosha steht für Bescheidenheit, Genügsamkeit und Zufriedenheit. Das Santosha entspricht einer Haltung, die frei ist von Erwartungen, in die sich der Mensch all zu oft stellt und dann, wenn sie nicht erfüllt werden, enttäuscht ist, da es oft anders kommt. Darum ist Santosha eine Haltung die Dinge zu nehmen wie sie sind.