Über die Meditationspraxis im Zen: Ein Leitfaden zur Befreiung von

7,99  inkl. 5% MwSt.

von S. Levent Oezkan

Themen

  • Über die Schulung des Geistes
  • Meister werden über den Körper und das Denken
  • Za-Zen: Die Praxis der Meditation
  • Über die Wichtigkeit des richtigen Atmens
  • Ruhe und Gelassenheit im Denken
  • Zehn Bilder für die Meditation

Taschenbuch: 102 Seiten

Artikelnummer: firavarti-006 Kategorie: Schlagwörter: , , , , , , , ,

Beschreibung

Hetzen Sie immer wieder überall, ohne Zeit im Jetzt?
Im Jetzt zu sein heißt zu fließen und endlich aus den Anspannungen der Alltagssorgen zu erwachen. Wer Lebenssituationen in Ruhe meistern kann, beeinflusst seine geistige, seelische und körperliche Gesundheit positiv.
Meditation ist eine Universalmedizin!
Wer meditiert bringt seine innere Stimme zum schweigen – lässt sein Denken zur Ruhe kommen.

Dieses Buch beschreibt klar und anschaulich, wie Sie Schritt für Schritt zu mehr Entspannung, Gelassenheit und innerer Klarheit kommen.

Über den Autor

S. Levent Oezkan ist Inhaber des 5. Grad in Wing-Tsung Kung-Fu und Träger des Braunen Gürtels in Wado-Ryu Karate. Seit 1987 beschäftigt er sich mit fernöstlichen Weisheiten und begann in dieser Zeit mit der Praxis des Za-Zen (Zen-Meditation).

Von 2009 bis 2013 war S. Levent Oezkan im Vorstand der International Light Association und von 2011-2013 ihr Vize-Präsident. Die International Light Association ist ein Zusammenschluss renommierter Ärzte, Therapeuten und Lichtdesignern.
Seit 2004 betreibt S. Levent Oezkan die Website ewigeweisheit.de und zählt darauf heute einige Millionen Besucher.