Selim Levent Oezkan29. Juni 2023 MeditationHeiliger Atem Ein jeder weiß: Ohne Atem kein Leben. Ganz gleich wie perfekt ein menschlicher Leib gestaltet, ganz gleich wie… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan2. Februar 2023 MeditationMeditation über das unsterbliche Selbst in uns Es gibt eine Einheit alles Seienden. Was in der Welt existiert, ist ein Teil davon und damit gleichzeitig… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan26. März 2022 MeditationKraft der heiligen Mantras Ein spiritueller Trank für die durstige Seele: Das ist Japa-Yoga, wo man besondere Mantras wiederholt – entweder in… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan6. Februar 2022 MeditationDialog und Meditation Wir sind oft in unseren Gedanken überall, doch es gelingt uns eher selten im Jetzt, im Hier, das… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan6. November 2021 HeilungEine einfache, wirksame Atem-Meditation Was wir im Außen erleben hängt zusammen mit unserer inneren Einstellung zum Leben. Besonders in Phasen wo uns… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan24. März 2020 HeilungRuhe finden, bewahren und aus der Ruhe heraus handeln Pausen sind in allen spirituellen Traditionen von Bedeutung: sei es im Islam, im Christentum, im Judentum, sei es… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan14. September 2019 HeilungMeditation der neun Atemzüge im Tibetischen Tantra Die nachfolgend geschilderte Zusammenfassung dieser uralten tibetischen Meditationstechnik, soll dem Übenden helfen sich emotional zu reinigen. Ihre Ursprünge… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungMysterien des Atems Atem, Atem und Leben, Atem und Geist. Weniges wohl im Leben ist so unscheinbar wie der Atem. Doch… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungDer Rhythmus des Lebens Nun möchte ich zu Betrachtung verschiedener Analogien übergehen, welche mit der Atmung unmittelbar zusammenhängen. In dieses Kapitel sollen… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan20. November 2017 MeditationDer Dhikr der Sufis: Auf dem Weg zum Licht Allahs Dhikr ist die zentrale Praxis der Sufi-Derwische. Damit beabsichtigen sie ihr Herz von allen Versehrungen zu reinigen. Ihr… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan10. November 2017 MeditationWie meditiert man in der Kabbala über den Namen JHVH? Als Gründer der Schule der ekstatischen Kabbala, verfasste Rabbi Abraham Abulafia einige Anleitungen zur Meditation. Eine davon verwendet… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan30. September 2017 MeditationWie lernt man zu meditieren? Es gibt unzählige Gründe regelmäßig zu meditieren. Was aber die eigentlichen Vorteile des Meditierens sind, das ist nur… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan26. September 2017 MeditationWas ist Zen-Meditation? Zen ist Gedankenstille. Es ist ein Bewusstseinszustand, für den in Fernost gerne das Bild eines Sees verwendet wird,… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan20. September 2017 MeditationAchtsamkeit – Auf dem Weg zu Wachstum und Veränderung Achtsamkeit ist einer der zentralen Begriffe der buddhistischen Tradition. So heißt es dort, dass wer Achtsamkeit praktiziert, aus sich selbst… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan11. Februar 2016 BuddhismusÜber den Zen-Buddhismus Gehen ist Zen, sitzen ist auch Zen. Rede ich, schweige ich. Ruhe ich, eile ich. Dem Wesen nach… Weiterlesen