Selbsterkenntnis

Dem Elfenbeinturm des Ego entkommen

von S. Levent Oezkan

Pieter Bruegel der Ältere: Turm zu Babel

Niemand ändert sich wirklich, wenn er nicht gezwungen ist sich zu ändern. Jedes Problem aber, das sich uns entgegenstellt, lässt uns nur darum straucheln, damit wir aufwachen, um uns zu befreien – aus dem was war und uns jetzt vielleicht behindert – in ein Sein, losgelöst von allem Denken, Grübeln und Bewerten.

Denn alle Widrigkeiten im Leben fordern jemanden, ja manchmal gar eine ganze Gemeinschaft dazu auf, die Umstände zu verändern in der sie sich gegenwärtig ereignen. Was war, das war, doch es geht so nicht weiter.

Wie der Einzelne oder die Mitglieder einer Gesellschaft mit so etwas umgehen, das mag sich auf zwei Arten äußern: Entweder man verschließt sich dem eigentlichen Aufruf und hält mit allen Mitteln daran fest was war und sieht in dem Problem reine Negativität. Das aber festigt eigentlich nur die Muster in uns, die auf egoistischer Unbewusstheit basieren, sich aber manchmal sogar zuspitzen und dann zu Angst, Wut und Depression mutieren.

Es birgt ein Problem aber immer auch eine Chance, nämlich dann, wenn die plötzlich eingetretenen widrigen Umstände im Leben eines Menschen (oder einer Gemeinschaft), als eigentliche Gelegenheit erkannt werden, sich aus den Schranken des Altbekannten zu lösen, um in einem bewussteren Leben dem Schlaf der Alltäglichkeit zu entkommen. In allen Traditionen in West und Ost spricht man darum auch von einem »Erwachen«. Und so etwas geschieht manchmal auch durch etwas im Außen, das vielleicht so drastisch ist, sodass es einen aus dem Schlaf der Gewohnheit reißt, aus dem Schlummer eigentlich nur scheinbarer Vernunft. Was einen da aber in solch Unbewusstheit gefangen hielt, das war sein Ego.

Über die Geburt des Ich-Empfindens

Und dieses Ego stützt unser innerer Dialog: wenn da nämlich mehrere Stimmen »zu Wort kommen«, die sich aus einer vermeintlichen Problemsituation – wie auch immer geartet – herausreden wollen. Das geschieht aber nur, um dem Ego Genugtuung vorzutäuschen. Was damit gemeint ist, wollen wir uns im Folgenden genauer ansehen.

Da gibt es die Legende von Narziss, einem jungen, ungemein schönen Mann, den wegen seines Liebreizes alle begehrten. Doch wie uns dieser uralte Mythos mitteilt, antwortete Narziss auf das Begehren seiner Verehrerinnen und Verehrer einfach nur arrogant. Dabei wusste er gar nicht wie er aussah, denn Spiegel gab es damals noch keine.

Eines Tages nun kam er in die Nähe einer Quelle, deren silberhelles Wasser ganz und gar rein und tief war, woraus nie ein Tier getrunken und deren Wasser nie ein welkes Blatt verschmutzt hatte. Ganz in der Nähe ruhte sich der schöne Jüngling aus. Als ihn durstete ging er zu dem Quell um daraus zu trinken. Doch als er sich dort zum ersten Mal, auf der reflektierenden Oberfläche des Wassers sah, da verliebte er sich in sein eigenes Spiegelbild, wo jedesmal, als er vom Wasser trank, sich ihm der Mund seines Gegenübers anscheinend zum Küssen näherte. Er wiederholte dieses Spiel, wie von Wahn ergriffen, und versuchte in sein Spiegelbild vernarrt, dieses sogar zu umarmen, bis er schließlich ausglitt, ins tiefe Wasser stürzte und darin ertrank. Wegen seiner wahnhaften Selbstliebe aber, so die Legende, schimmert auf der Oberfläche dieses verborgenen Quells, das Abbild des schönen Narziss noch heute.

Es ist dieser Mythos ein Sinnbild närrischer Eigenliebe, wegen welcher jemand andere Menschen verachtet. Nur aber eigentlich wegen seiner egoistischen Dummheit verhält er sich so und genau darum kommt er auch zu Fall.

Was sich aus dem Mythos von Narziss herauslesen lässt, ist die Entstehung des menschlichen Ego. Tatsächlich musste der Mensch in der langen Geschichte seiner irdischen Existenz, erst einmal so etwas wie ein Ich- oder Ego-Bewusstsein entwickeln, wo er sich als Individuum umgeben von anderen erkannte. Für den deutsch-schweizerischen Philosophen Jean Gebser (1905-1973) setzte diese Entwicklung vor vielleicht 6.000 Jahren ein, als der menschliche Geist begann sich auf bestimmte Objekte auszurichten. Da verließ der Mensch den beschirmenden Bereich einer rein gefühlsbetont erfahrenen Welt und begann sein Leben durch Denken zu bewältigen.

Dieses Ich-Bewusstsein nun, oder nennen wir es Ego-Gewahrsein, lässt vor unserem inneren Auge, wie der Mythos von Narziss deutlich macht, ein Phantom-Selbst entstehen, dass jeder von uns mit sich herumträgt. Und dieses Phantom nährt unser innerer Dialog. Die meisten von uns halten das für ihr wahres Selbst. Aus diesem Bewusstsein aber kam der Drang zur Welt, sich mit etwas identifizieren zu wollen. Im Falle des Narziss erfüllte diesen Sinn sein Spiegelbild. Identifikation aber ist immer der Versuch, sich mit etwas im Außen gleichsetzen zu wollen, zumindest aber ihm ähnlich zu sein. Gewöhnlich zeigt sich das im Wunsch nach Besitz. Was aber der Narziss-Mythos andeutet, ist, dass dieser Wunsch nach Identifikation letztendlich auch mit einem Begehren nach Überlegenheit einhergeht, auch wenn das vollkommen unbewusst stattfindet – nach etwa dem Motto:

Ich habe und du hast nicht, darum bin ich.

Im Falle Narziss' war das seine Schönheit.

Im Umgang mit anderen

Ganz ohne Ego kann heute keiner lernen, sich in dieser Welt zurechtzufinden. Jeder junge Mensch muss erst einmal ein Ego entwickeln, einen Ich-Sinn erkennen, damit er in der Gemeinschaft überhaupt klar kommt. Er braucht eine Identifizierung mit seiner körperlichen Erscheinung, die einen Namen, eine Herkunft und eben ein bestimmtes Aussehen hat. Bei einem Menschen der vielleicht einen schönen Körper oder ein hübsches Gesicht hat, mag dass der Weg der Selbstidentifikation sein. Bei jemandem der vielleicht schon immer gerne sehr viel gelesen hat, mag sich diese Selbstidentifikation vielleicht derart äußern, dass er sich für sehr viel klüger oder gebildeter als andere empfindet. Vermutlich sind bei einem Menschen, der in eine reiche Familie geboren wurde, das Geld oder sein Besitz, Objekte der Identifikation.

Doch der damit eigentlich immer einhergehende Wunsch sich ein Gefühl der Dominanz gegenüber anderen Menschen zu verschaffen, birgt in sich doch eigentlich einen Mangel und das Gefühl das etwas fehlt. Fühlt man sich darum von der Identität eines anderen konfrontiert und gerät dabei in ein Spannungsfeld zwischen Überlegenheit und Unterlegenheit, muss dafür oft die eigene Identität herhalten, um sich darauf basierend, in einem inneren Dialog, ein Dominanzgefühl herbeizureden. Das heißt: War das der Grund zur Identifikation, geht diese Form der »Selbst-Erkenntnis« ja eigentlich einher mit einem ganz tief sitzenden Unbehagen, wo einer bemerkt:

Ich bin mir selbst nicht genug.

Narziss - ewigeweisheit.de

Narziss - der schöne Sohn des Kephissos verliebt sich in sein Spiegelbild. Gemälde von Caravaggio (1599).

Das Selbstbild

In unserer modernen Kultur gilt das geistige Ideal, das jemand von sich hat, als das womit er sich identifiziert. Das ist beim Einen etwas das er besitzt, beim Anderen etwas das er tut oder beim Nächsten eine bestimmte Haltung die er einnimmt, um einem äußeren Bild zu entsprechen. Alle aber versuchen ihr Sein nach einem bestimmten Modell hin auszurichten. Leider aber lässt sich das nur all zu leicht verwechseln mit dem, was wir oben bereits als den »inneren Dialog« ansprachen, wo sich einer immer wieder einredet, dass er etwas besser kann, mehr besitzt oder zum Beispiel nach einem Streitgespräch in seiner Erinnerung die Situation noch einmal durchspielt, wobei er selbst daraus aber als Gewinner hervorgeht.

Es scheint also, als würden wir uns auf diese Weise ins Verhältnis setzen zu unserem Leben:

Ich und mein Leben.

Manche sind vielleicht für eine bestimmte Zeit in ihr Leben verliebt. Andere hassen es vielleicht. Man identifiziert sich dabei aber mit dem was man glaubt zu sein, so als betrachte man sein Leben wie auf einer Leinwand vor sich ablaufen, worauf man Wunschbilder oder vielleicht auch Feindbilder projiziert. Doch ganz gleich ob man mit einem gegenwärtigen Istzustand zufrieden oder unzufrieden ist: In beiden Fällen geht es um das, womit sich das Ego identifiziert, was es vielleicht vergöttert oder verachtet. Ist aber, von einem gewissen Zeitpunkt an, das Ego in unserem Leben nicht überflüssig, wenn es uns doch ununterbrochen damit behelligt uns entscheiden zu müssen?

Tiere haben diese Schwierigkeit nicht und erkennen sich auch nicht im Spiegel. Eine Katze oder ein Hund, die ihre Erscheinung reflektiert sehen, verwundern sich eher, denken dort einen Zeitgenossen zu erblicken und schauen vielleicht, wenn möglich, hinter den Spiegel, um sich dessen zu vergewissern. Was wir zuvor bemerkten, würde darum voraussetzen, dass Tiere auch kein Ego besitzen. So ist ihnen ein Selbstwertgefühl ebenso fremd und damit auch der Wunsch, anderen Tieren gegenüber besonders schön zu erscheinen. Wir Menschen aber, zumindest die meisten von uns, schauen in den Spiegel, bevor wir das Haus verlassen. Rührt einer mit solch eitler Haltung, nicht aber bereits auch den Kern aller Probleme an?

Und was ist ein Problem? Seiner etymologischen Bedeutung nach setzt sich das Wort zusammen aus den griechischen Silben »pro«, etwas das sich vor einem befindet, und »ballo«, schmeißen oder werfen. Somit ist ein Problem also eine Hürde oder ein Hindernis, das scheinbar wie aus dem Nichts einem den Weg versperrt und einen abhält von einer bisherigen, vielleicht vermeintlichen Freiheit. Tiere begehren so etwas intuitiv zu überwinden, ohne es mit irgendetwas aus ihrer Vergangenheit vorher abgleichen oder bewerten zu wollen. Auch ein Kleinkind, dass so etwas wie ein Ego noch nicht entwickelte, würde ähnlich reagieren, was sich etwa darin zeigt, da es intuitiv weiß was zu tun ist, wenn es in tiefes Wasser fällt: Es schwimmt ohne es vorher gelernt zu haben! Solches Tun ist dann also nicht von irgendwelchen Haltungen, Meinungen, Einstellungen oder vermeintlichem Wissen abhängig, sondern geschieht aus der Situation heraus.

Wen aber sein Ego nötigt, sich unter all den vielen Standpunkten, mit denen er sich identifiziert, erst entscheiden zu müssen: Wie sehr doch hindert ihn das, endlich zur Tat überzugehen?

Erwachen aus dem Schlaf des Ego-Bewusstseins

Scheinbar rühren die meisten unserer Probleme darum vom Wunsch nach Identifikation mit bestimmten Sichtweisen, die jedoch nur auf den geistigen Konstrukten unseres Egos basieren, wobei das Ego dann also nichts anderes ist, als eine bestimmte Art zu denken. Viel weniger sind es da noch die Objekte worauf sich unsere Gedanken beziehen, als eher die Gedanken an sich, ja insbesondere unsere Erinnerungen und daraus erwachsene Meinungen. Aber gestaltet man damit sein Leben nicht aus einem ewigen Gestern?

Innerer Dialog

Aller Egoismus entwickelt sich aus bestimmten Formen des Denkens, mittels derer man das Gefühl einer Identität überhaupt erst wahrnimmt. Diese Denkweisen aber halten wir alle, mehr oder weniger, für das was uns ausmacht. Mit dem Gesagten aber scheinen sie nicht mehr zu sein, als eine andere Form des Schlafs, denn sobald das Denken aufhört und der innere Dialog endet: Was bleibt da noch?

Um wieder zurückzukommen auf das zuvor angedeutete »Erwachen«, von dem so viele Priester und Gurus in West und Ost immer wieder sprechen: Bedeutet das, dass man sich auf einmal dieses inneren Dialogs bewusst wird, wie auch der Gefühle, die damit verbunden in uns aufsteigen?

Zu erwachen bedeutet zuerst einmal, zum Beobachter dessen zu werden, was da eigentlich vor sich geht, im Geiste und den daraus projizierten Emotionen. Wer lernt zu meditieren, beginnt damit, sich nicht mehr mit seinen immer neu auftretenden Gedanken zu identifizieren, sondern beobachtet sie, wie sie kommen und gehen, als blicke er in den blauen Himmel, durch den immer mal wieder Gedankenwolken ziehen, wovon manche auch dunkel sind und zuweilen in Gefühlsbewegungen, sozusagen »abregnen«.

Wenn die Identifikation mit unseren alltäglichen Gedankenmustern, einen zuvor gänzlich in Anspruch nahm und man darum glaubte

Ich bin mein Denken

und einen dieser Geistesstrom vollkommen vereinnahmte, wird man durch das Zurücktreten daraus, sich auf einmal dessen bewusst, was da eigentlich stattfindet. Nicht aber nur in einem selbst, sondern auf einmal erscheint einem die Umwelt gänzlich anders, da der Einfluss der Objekte der Identifikation, darin zu schwinden beginnt.

Problemen zu trotzen

Wenn sich in unserem Leben nun aber Widrigkeiten oder Herausforderungen ergeben, gerät das Ego, dass sich ja normalerweise mit den Objekten im Außen identifiziert, sehr leicht aus dem Gleichgewicht. Das führt meist dazu, dass es sich sehr unglücklich fühlt, über das plötzlich aufgetretene Problem und sich dann dagegenstellt. Immer nämlich braucht das Ego ein Gegenüber – überhaupt dadurch definiert es sich.

Das Ego muss sich also mit etwas identifizieren oder aber eben nicht identifizieren, um den Grund seines Daseins vor sich zu rechtfertigen. Es entsteht erst durch die Möglichkeit sein eigenes Dasein in einem Gegenüber zu reflektieren – sei es ein Vorbild oder eine andere Sache. Diese Haltung setzt bei Kindern in der Zeit ein, wo sie lernen »Nein« zu sagen, wo, wenn man sie etwa fragt:

Bist du hungrig?

sie antworten:

Nein! –

doch sobald man ihnen das Essen vorsetzt, verschlingen sie es mit dem größten Genuss.

Unser Ego braucht den Anderen oder das Andere. Auch Feinde erfüllen diesen Zweck: Menschen, denen gegenüber man sich vielleicht überlegen fühlen möchte oder aber die man beneidet und sich darum gegen das stellt, was sie tun oder was sie einem zu sein scheinen. Wenn sich das Ego aber, um überhaupt bestehen zu können, zuerst mit bestimmten Objekten oder Ansichten identifiziert, hält es daran fest, denn nur dadurch rechtfertigt es ja seine Existenz.

Dringt nun aber etwas Neues in dieses abgeschlossene System ein, was ein Mensch oder aber ein Problem sein kann, entbehrt der ego-fixierte Mensch jeder Fähigkeit damit umzugehen. Er versucht nämlich sein Identifikationsmuster dem plötzlich Aufgetretenen überzustülpen – ein Bild, das sein Ego für den anderen angefertigt hat. So jemand reagiert also nicht mehr auf eine eigentliche Situation, sondern nur auf das, was er als Egoist daraus ableitet, ja fast schon wie aus dem Nichts erschaffen kann.

Desidentifikation von den Sinnesobjekten

Was einen bewussten Menschen aber auszeichnet, sind meiner Meinung nach Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Liebe. So jemand lebt in der Gemeinschaft zu ihrem Wohle. So einer ist

gestorben, bevor er starb.

Was da den Tod fand und sich damit auflöste, war sein Ego, während der Mensch in seinem Leben als Erwachter fortlebt. Er hat gelernt, dass er nicht das ist was er denkt, hat gelernt sich zu »desidentifizieren«, wie es der italienische Psychologe Roberto Assagioli (1888-1974) nannte. So jemand lebt bewusst, denn er hat erkannt, dass es jenseits allen Denkens eine andere Dimension des Bewusstseins gibt: ein unendliches Feld voller Vergegenwärtigung, losgelöst von allen Sinneseindrücken, frei von allem objektiven Wahrnehmen.

Was bleibt also übrig, wenn man nicht mehr über das nachdenkt, was womöglich kommen wird oder was man vielleicht befürchtet und sich auch keinen Kopf mehr darüber zerbricht, was einmal war und wie man sich dabei fühlte? Dann auf einmal könnte man sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst werden, in dem sich ein Selbst befindet, das jenseits aller mit dem Ego verstrickten Konzepte besteht. Es ließe sich vielleicht vergleichen als ein Teil des Ganzen, der sich mit Allem verbunden erfährt. Wer diesen Zustand erreicht hat, erkennt auf einmal, dass da ein ganz wohltuendes Sosein, wie es die Buddhisten nennen, bisher einfach nur im Lärm allen Denkens untergegangen war.

Was aber, wenn dieser Lärm abklingt und sich unser Geist beruhigt hat?

Man stelle sich etwa vor, wie all die wahrnehmbaren Objekte der Umwelt, eine Leere umgibt – ein Raum der eben nicht ist. Denn was sonst sind unsere Gedanken, als Verhaftungen in den Objekten unserer Sinne? Im Gewahrsein der eigentlichen Leere aber, in der sich die Objekte unserer direkten Umgebung befinden, wird man sich einer Polarität von Sein und Nichtsein bewusst, von Existenz und Inhaltslosigkeit, von Identifikation und Intuition.

Wir wissen heute, dass es zum größten Teil Leere ist, die unser Weltall ausmacht. Der nächste Stern da draußen, ist sage und schreibe mehr als 30 Billionen Kilometer von unserer Sonne entfernt. Dazwischen ist nichts als schwarzes Vakuum, eines schier unendlich großen Raumes. Auch in den Atomen befinden sich riesige Zwischenräume, wie man heute weiß, die die Elektronen vom Atomkern trennen. In einem scheinbar omnipräsenten Nichts also, ereignet sich der größte Teil eines mannigfaltig strukturierten Seins – sowohl im Mikrokosmos, als auch im Makrokosmos.

Leere und Nichtsein - ewigeweisheit.de

Die Abwesenheit allen Lichts: Schwärze als Sinnbild für Leere und Nichtsein.

Ist nur die Leere wahrhaftig?

Was aber ist dann die Essenz von Allem, wenn also scheinbar ein Nichtsein das Sein umgibt und ihm sogar innewohnt? Ist es etwa die Leere selbst? Und wenn so die Objekte in der Leere ihre Gestalt besitzen: Was wäre da wohl, man erführe die Leere, statt der wahrnehmbaren Objekte? Kämen da nicht sofort alle Gedanken zum erliegen, die sich doch immer auf ein Gegenüber, auf einen Gegenstand der Wahrnehmung beziehen?

Man betrachte also einmal nichts, sondern sehe um sich und erfahre dabei die überall und alles umgebende Leere – in diesem Raum, zum Beispiel in einer Stadt, auf einer Wiese oder in einem Wald, auf dieser Erde. Man wechsle einmal die Sicht auf das, was da durch die objektive Wahrnehmung gesehen wird, und dehne dann sein Bewusstsein aus in das, was die gesehenen Objekte umgibt, wechsle zum Beispiel zwischen der Sicht auf die Gegenstände die einen umgeben, und dehne dann einmal sein Fühlen in die Leere aus, die diese Gegenstände umgibt und diesen Raum erfüllt.

 

Sich dieses Unterschieds gewahr zu werden, ist ein ganz tiefgreifendes Erlebnis, da man sich plötzlich bewusst wird, dass etwas immer gegenwärtig ist, gänzlich losgelöst von allen Anhaftungen. Da endet alles Denken, alles Zeitempfinden verliert da seine Wichtigkeit und man erwacht im Hier und Jetzt, ganz und gar.

Wenn wir nachdenken, über die Objekte die uns umgeben, uns mit ihnen identifizieren oder eben nicht identifizieren, sie lieben oder über sie urteilen: dann sind wir im Tun. Durch die Desidentifikation aber, von dem was wir kennen oder über unsere Sinne wahrnehmen, erübrigt sich dieses Tun und was da bleibt ist nur reines Sein, und darin vollkommene Wahrnehmung – bar jeder Wertung oder Empfindung.

Eine Anleitung zur Lösung aller Probleme

So entspricht also der passiven Polarität von Objekt und Leere, eine Aktivität von Tun und Sein. Aus dem Denken entsteht unsere Identifikation mit der objektiven Formwelt, woran an sich auch nichts Schlechtes ist, sondern durchaus etwas, dass sich wertschätzen lässt. Denn es ist unser objektives Bewusstsein, worin all die Dinge in unserem Denken und Fühlen aufsteigen.

Für die meisten von uns, ist Bewusstsein aber allein nur das, doch leider nicht mehr. Was aber existiert, das musste erst entstehen und was entsteht, bleibt nur für begrenzte Zeit. Und wenn das objektive Bewusstsein alles ist, worüber jemand verfügt, so wird er auch niemals wirklich ein Ziel erreichen. Denn sobald er sich dahin auf den Weg macht, ist es ja bereits im Auflösen begriffen. Nichts darum befriedigt so jemanden auf lange Sicht, da er, je älter er wird, allmählich versteht, dass eben alles was ihn umgibt oder worüber er nachdenken kann, sich einem immerwährenden Wandel beugen muss. Was aber bleibt ist die Leere. Sie ist keiner Veränderung unterworfen. Zwar beinhaltet sie die sich wandelnden Objekte unserer Wahrnehmung, doch besteht unberührt bis in alle Ewigkeit. Doch geht es nicht darum die Leere an sich wahrzunehmen, sondern sich seiner selbst bewusst zu werden, durch ein Trennen der Wahrnehmung von den Objekten im Außen.

Wenn hier jedoch die Rede von einer Leere ist, meint das nicht alleine den Raum, der leer sein kann oder eine Leere die die Objekte darin umgibt. Auch in der Zeit umgeben die darin geschehenden Ereignisse Leerräume, Pausen, in denen sich nichts ereignet. Ein Gedanke endet. Doch bevor in unserem Geist ein neuer Gedanke aufsteigt, gibt es da eine Pause, derer man sich bewusst werdend öffnen kann. Die Kunst dabei ist, den Augenblick zu erkennen, wenn dieser neue Gedanke, aber auch jegliches andere Ereignis, eintritt. Das kann zum Beispiel ein Klang sein, der ertönt und dem man lauscht, ohne ihn aber zu bewerten, zu benennen oder sich nach seinem Ursprung zu fragen.

Sich dieses, mit unseren Sinnen erfassbaren Augenblicks, in dem sich etwas ereignet, bewusst zu werden, zum Beispiel ein Aufgang der Sonne am Morgen oder des Vollmonds nach Sonnenuntergang, führt zu einem natürlichen Ausdehnen jener Leere, in deren Sein wir uns erkennen können. Das lässt sich erreichen, indem wir den Zeitpunkt ausdehnen, bevor wir dem eingetretenen Ereignis einen Namen geben, es schön finden oder aber wir uns deshalb sorgen. Damit beginnt man die Welt der Form als angenehm zu empfinden, da nicht mehr die Objekte und Ereignisse relevant sind, sondern die leeren Zwischenräume, worin sie sich unserem Bewusstsein zeigen.

Wer so das Sein wahrzunehmen vermag, dem gelingt allmählich auch, die Sicht auf all seine Probleme zu relativieren. Besonders wenn es Vorfälle sind, die gänzlich fremd erscheinen, versucht jemand dann nicht mehr gleich ältere Erfahrungswerte zur Lösung der damit auftretenden Probleme anzuwenden. Denn da sie wegen der Andersartigkeit des Vorfalls nicht greifen würden, ist das vorrangig nicht-wertende Bewusstwerden dessen was ist, der einzige Weg, erst einmal zu beobachten. So vermeidet man Ärger und sogar Angst. Wenn sich nämlich durch das Lösen vom Ego auch alles bewertende Denken auflösen lässt: ginge damit nicht auch ein erleichtertes Lösen von etwaig aufgetretenen Problemen einher?

Ist Ihre Antwort auf diese Frage »Ja«, so könnten wir sagen, dass unser innerer Dialog ganz eng verbunden ist mit dem, was wir als in unserem Leben vorausgesetzt halten und auch wollen, dass es so bleibt. Da aber nichts in unserem Leben ewig dauert, können wir uns auch aus allen Lebenssorgen winden, indem wir erkennen, wohin sich alles in der materiellen Welt Seiende entwickelt: nämlich hin zur eigenen Auflösung in Nichts, in eine vollkommen leere Inhaltslosigkeit. Das allein ist wahr. Leere begrenzen weder Form, Raum noch Zeit. Vielmehr wird alles aus der Leere, aus dem Nichtsein und der Unordnung geboren.

Und die Erde war wüst und leer […] Und Gott sprach: Es werde Licht!

- Genesis 1:2f

Erst mit dem Denken entsteht die objektive Welt der Formen.

Im Anfang war das Wort […] und Gott war das Wort.

- Johannes 1:1

Die Leere, die die Objekte unserer Umwelt umgibt, die Unterbrechung des Gedankenstroms: Sie zu erleben geben uns die Möglichkeit dem Elfenbeinturm unseres Egos zu entkommen, um dabei zu erwachen und die Dinge, die sich in unserem Leben ereignen, als das zu beobachten was sie wirklich sind.

Alles Sein ist nur von gewisser Dauer. Diese Erkenntnis gewährt uns unser Schicksal selbst in die Hand zu nehmen, womit wir beginnen uns jetzt am Leben zu erfreuen, so wie es gegenwärtig ist, losgelöst von allen Erinnerungen an die Vergangenheit und hoffnungsvollen Erwartungen an die Zukunft.

Was entsteht, das vergeht auch wieder, wird Ruhestätte der Auflösung und des Verfalls, damit aus dem schwarzen Mischmasch im Grab gewesener Dinge und Ereignisse, eine Brutstätte neuer Ideen und Erkenntnisse entstehen kann.

 

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Hindernisse sind Wegweiser

von S. Levent Oezkan

Es gibt einen Grund wieso Du auf diesem Planeten bist. Du – die Seele – die Deinen Körper benötigt, um auf diesem Planeten ihre individuellen Erfahrungen zu machen. Für Deine Seele solltest Du Fähigkeiten entwickeln, die Dir helfen, unabhängig zu werden. So kannst Du Deinen Lebensunterhalt bestreiten, mit dem was Dir entspricht.

Zuerst solltest Du das was Du jetzt, in diesem Augenblick bist und hast, akzeptieren, annehmen und Wert schätzen.

Es gibt so viele Dinge die einem selbstverständlich erscheinen. Aber Millionen anderen Menschen fehlen diese Dinge – sei es genügend Essen, ein Dach über dem Kopf, Freunde oder Wissen. Dankbarkeit kann Deine Grundhaltung werden.

Auch wenn Dir die gegenwärtige Situation fremd vorkommt und Du Dir ein anderes Leben wünschst, darfst Du nicht vergessen, dass es vielen anderen Menschen so geht wie Dir.

Egal wer oder was Du jetzt bist: Es gibt einen Grund, wieso Du in diesem Körper, auf diesem Planeten geboren wurdest.

Du bist mehr als Dein Körper

Erinnere Dich stets daran:

Ich bin mehr als mein Körper – ich bin Bewusstsein, ewig und frei!

Dein Leben ist größer als Du denkst. Auch wenn Dich vielleicht im Moment viele Probleme einengen: suche nach dem Ruhepol in Dir. Dort liegt die Quelle Deiner Kraft. Auf der Suche nach diesem inneren Pol der Kraft, solltest Du Deine Persönlichkeit untersuchen. Sie setzt sich aus vielen verschiedenen Eigenschaften zusammen. Alles was Du in Deinem bisherigen Leben an Erfahrungen gesammelt hast, alles Förderliche, wie auch die Hindernisse, sind Dinge mit denen Du arbeiten kannst.

Es geht um Deine Begabungen – um das, was Dir leichtfällt. Und jeder Mensch hat eine Begabung. Doch nur wenige suchen danach. Meist ist es das, von dem man selbst garnicht weiß, dass es eine Begabung ist. Was uns leicht fällt, erscheint uns oft banal. Andere empfinden es aber vielleicht als großen Wert, den sie aus sich selbst nicht hervorbringen können. So kann jeder Mensch sein Wissen, seine Fertigkeiten, sein Mitgefühl, seinen Glauben, sein Vermögen (finanziell oder spirituell), kann seine Stärken mit Anderen teilen – Ihnen seine Gaben übereignen. Wofür er Dankbarkeit erntet.

Dankbarkeit ist Energie – geistig, emotional oder physisch. Mal zahlt sie sich aus im geistigen Austausch, mal im Mitgefühl, mal als Geld oder anderen physischer Tauschwert. Geld ist eine Energieform.

Auf der Suche nach Kraft

Stell Dir diese Frage immer wieder:

Was ist die Quelle meines inneren Kraftpotentials?

Sie gilt es zu finden, sie sollst Du zu erkennen trachten. Ist das erfolgt, musst Du Deine Begabungen damit abgleichen. Das heißt: Du sollst an Deiner Person arbeiten. Das ist die wichtigste Voraussetzung um weiter zu gehen. Diese Arbeit besteht darin, Wege zu finden, womit, wo und durch wen Du Energie beziehen kannst. Schreibe jetzt alles auf was Dir dazu einfällt. Dann fang an mit der Umsetzung.

Wenn Du herausgefunden hast, was Dir gut tut, und womit Du Deinen inneren Energietank füllen kannst, finde als nächstes heraus, was zu tun ist, damit dieser Energietank immer gefüllt bleibt.

Stell Dir außerdem immer wieder die Frage:

Was nimmt mir meine Energie, die ich eigentlich bräuchte, um meine Leben voll zu verwirklichen?
Gibt es Menschen, Tätigkeiten oder äußere Einflüsse (z. B. die Nachrichten im Fernsehen) die sich von meiner Energie ernähren?

Das Leben fließt aus Dir heraus

Das allerwichtigste ist Dein wahres, Dein magisches Selbst, voll und ganz mit Kraft zu erfüllen. Zuerst muss Du lernen, Dein eigenes Zentrum zu werden. Dies sollte von nun an den wichtigsten Platz in Deinem Leben einnehmen. Es ist egal ob andere sagen: "Er / Sie ist total von sich selbst eingenommen." Den eigenen Kraftpol zu entdecken und zu nähren, hat nichts mit Egoismus zu tun: Dein innerer Kraftpol ist überlebenswichtig!

Ein Egoist ignoriert die Unterscheidung zwischen Selbst und Ich. Sein Selbst überschattet sein aufgeblähtes Ich, da er sich damit identifiziert. Wer aber einem Egoisten schmeichelt, kann ihn steuern. Schau um Dich, wie viele Menschen ihr ganzes Leben darauf aufbauen bewundert, begehrt oder beneidet zu werden. Ist es nicht sehr traurig? Sie helfen damit einfach keinem - nicht einmal sich selbst. Ist so jemand nicht völlig unfrei? Ist er nicht völlig abhängig von dem, was man über ihn denkt oder sagt? Denn kommt einer, der nicht die Rolle des Schmeichlers nicht einnimmt, sondern kritisiert, gerät sein Gefühlsleben durcheinander. Er hat eben ein Wunschbild von sich, wie er anderen erscheinen möchte. Er ist wie ein Darsteller, dessen Bild auf einer Leinwand erscheint. Dort sieht er sich selbst, ist Zuschauer und Schauspieler zugleich - ist mit "Sich nicht Eins".

Leider ist er damit nicht allein. Die meisten Menschen sehen ihr Leben vor sich ablaufen, wie auf einer Leinwand. Sie sind lediglich Teilnehmer an einem großen Schauspiel. Sie identifizieren sich mit dem, was sich um sie herum abspielt.

Es gibt aber Menschen, die ganz anders sind. Ihr Leben strömt aus ihnen hervor. Sie gestalten ihre Zukunft selbst. Ihnen ist es nicht wichtig, was andere über sie denken. Sie haben ihren Kraftpol gesucht und gefunden und wissen, wie sie daraus Energie beziehen; nicht nur für sich selbst, sondern wissen auch, wie sie diese Energie an andere weitergeben. Darauf kommt es an.

Das Innere dieser Menschen ist eins, mit der verborgenen Quelle der Kraft. Und diese Quelle hat ihren Ursprung in einem noch viel größeren, universalen Energie-Zentrum. Erfüllt Dich diese Energie, kannst Du sie auch anderen Menschen zur Verfügung stellen.

Bevor Dir Kraft aus der universalen Quelle zufließen kann, musst Du lernen Dich anzunehmen, Dich als Mensch ehren und als jemand erkennen, der auf diesem Planeten eine Aufgabe zu erfüllen hat. Du sollst kein Wichtigtuer werden, sondern ein Mensch, der aus dem Schlaf des Alltags erwacht ist – erwacht aus der Hypnose des inneren Dialogs. Diese Fähigkeit gilt es zu entwickeln, denn den meisten von uns wurde sie "aberzogen", vielleicht von den Eltern, vielleicht von Lehrern in der Schule. Falsch wäre aber irgend jemand zu beschuldigen. Es ist das Jahrtausende alte Erbe unserer Zivilisation. In einer ewig langen Kette von Ursachen und Wirkungen, von Tätern und Opfern, wurden diese Falschannahmeimmer immer wieder weitergegeben. Doch auch das ereignete sich im Großen Weltgeschehen, um einen höheren Sinn und Zweck zu erfüllen.

Der Planet Erde – ewigeweisheit.de

Ein neues Zeitalter hat begonnen

Die Menschheit in ein neues Zeitalter. Alles was bisher war, wird sich ändern. Wir stehen an der Schwelle in eine vollkommen andere Welt. Immer mehr Menschen finden zu sich selbst, erinnern sich an ihre wahre Bestimmung. Sie sehen, das sie Teil sind, von etwas viel Größerem: dem universalen Bewusstsein. Dich als Teil davon zu erkennen, ist einer der Gründe, wieso Du auf diesem Planeten geboren wurdest.

Für andere da zu sein, hat nichts mit Selbstlosigkeit zu tun. Nur im Suchen nach wahrer Erfüllung, wächst in Dir die Stärke, mit Deinen Begabungen, anderen Menschen zu helfen. Es gibt mindestens so viele Begabungen, wie es Menschenseelen auf dieser Erde gibt.

Wenn Du Deinen inneren Pol der Kraft findest und ihn mit Deinen Begabungen verbunden hast, wirst Du nie wieder etwas erfüllen müssen, dass Du nicht möchtest. Eher wirst Du jemand werden, der anderen echten Nutzen bietet, einer, auf den die Menschen von alleine zukommen. Sie sehen in Dir jemanden, der voller Energie ist, einer, in dessen Gegenwart man sich einfach wohl fühlt. Dann erst wirst Du auch tatsächlich etwas in Deiner Welt verändern können.

Diese Art des Seins verstehen viele Menschen leider falsch. Sie glauben es sei egoistisch, sich erst einmal um sich selbst zu kümmern, sich selbst anzunehmen und zu ehren. Doch wie will man auf dieser Welt von Nutzen sein, wenn man sich selbst nicht ausstehen kann? Ist es darum nicht lächerlich, das man sich selbst klein macht, nur damit einer nicht sagt: "Der / Die ist ein Egoist/in!" Das ist falsche Bescheidenheit.

Wir spirituellen Leute neigen leider dazu, viel zu bescheiden zu sein. Denn wir wollen um jeden Preis vermeiden, als Egoist wahrgenommen zu werden. Darum opfern wir uns lieber für andere auf, machen alles kostenlos, aus Angst, Geld für unsere Gaben entgegen zu nehmen. Nur wovon lebt ein Mensch dann? Vom Geld seiner Eltern, von staatlicher Hilfe, von einem Job der ihm nichts gibt außer Geld?

Immer und immer wieder bekommen die Menschen eingebläut: "Du bist (noch) nicht gut genug, Du musst erst noch dies und das lernen, können und haben, bevor Du Deinen Lebenstraum beginnen kannst." Genau - irgendwann, wenn Du in Pension gehst. Das wurde den meisten von uns eingehämmert. Es ist eingeprägt, wie das Siegel in eine Münze. Und Dein innerer Dialog verläuft entlang dieser Prägung, gleicht immer wieder die Gegenwart ab mit der Vergangenheit. So lebt man im ewigen Gestern. Man glaubt in der Rückschau Halt zu finden, doch in Wirklichkeit fesselt sie uns an Probleme, die schon lange der Geschichte angehören. So laufen die meisten von uns im Hamsterrad ihrer persönlichen Geschichte. Darum liegt dem Klerus so viel am Wort "Hoffnung", mit der Aussicht auf Erlösung.

Wie Du den inneren Dialog beendest

Mein Vater meinte mal zu mir:

Wenn Du immer nur im Kopf lebst, wirst Du niemals frei sein.

Beim gewöhnlichen Menschen brabbelt der innere Dialog ununterbrochen. Er vermittelt das Gefühl "zu sein". Meist aber, und das weißt Du, sind die Worte die dabei gedacht werden, skeptischer, zynischer Art, oder steigen aus einer Art Opferhaltung empor. Diese Haltung setzt sich aus Erinnerungen an die Vergangenheit zusammen. Das hindert Dich am Weitergehen. Du solltest darum lernen, wie Du den inneren Dialog abstellst.

Es ist möglich den inneren Dialog willkürlich zu beenden. Versuche Dich auf zwei Dinge gleichzeitig zu konzentrieren. Wenn Du z. B. einen Spaziergang machst, kannst Du Dich konzentrieren, auf das Gefühl in Deinen Fersen und auf die Hebe- und Senkbewegung Deiner Bauchdecke beim Atmen. In der Sitzmeditation kann diese Art der Konzentration gerichtet werden, auf die Bauchbewegung beim Atmen und den Luftstrom, der dabei aus der Nase ein- und austritt. Oder achte auf die Geräusche um Dich, während Du auf Zehn zählst, mit jedem Atemzug: 1-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 und von vorne.

Betrachte, höre, fühle und konzentriere Dich auf Deinen Atem. Bewusstes Atmen bildet den Kern jeder Meditation. Sobald der innere Dialog wieder beginnt, starte einfach von Neuem.

Aus der Verhaltensforschung weiß man, dass wir uns nicht auf mehr als zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren können. Darauf basiert auch die Funktionsweise der Hypnose. Ein Hypnotiseur bittet einen Probanden sich auf etwas zu konzentrieren (ein Mantra, ein visuelles Objekt, etc.) und fügt irgendwann ein hypnotisches Überraschungsmoment hinzu: Die Person fällt in Trance. Mit unserem inneren Dialog ist es ähnlich: er hypnotisiert uns. Er lässt uns mit offenen Augen schlafen. Er brabbelt vor sich hin. Hier und da erscheint etwas in unserem Blickfeld, wir schweifen ab und springen auf den nächsten Gedankenstrom auf. Daher kann es passieren, wenn wir anfangen zu meditieren um den innere Dialog abzuschalten, wir plötzlich müde werden. Das ist eine überaus interessante Erfahrung.

So stellt sich die Frage:

Was bin ich eigentlich? Bin ich mein Denken, das wenn es ausfällt, sich mein Wachbewusstsein verabschieden möchte?

Wer ein "Erweckter" ist, hat einen Weg aus dem Schlaf des Inneren Dialogs gefunden. Er ist frei im Denken – ist nicht mehr das Kontrollorgan seines Seins. Dann hat sich der Denker in einen Diener verwandelt, hat Platz gemacht, einer tiefer sitzenden, in Bildern sprechenden Instanz. Das ist die Vision. Sie fließt Dir aus dem universalen Gemüt zu, lässt Dich wissen, was Du wirklich bist und welche Aufgabe Du auf diesem Planeten zu erfüllen hast. Niemand als nur Dein innerstes Wesen vermittelt Dir diese Vision. Und Du kannst sie nach Beliegen formen.

Sich selbst annehmen

Ganz gleich, wie Du auf diesem Planeten gelandet bist: Es geht darum Dich anzuerkennen, wie Du jetzt bist. Je eher Dir das gelingt und Du Deiner eigentlichen Aufgabe näher kommst, stärkst Du damit Deinen inneren Kraftpol, der mit der kosmischen Kraftquelle im Zentrum des Universums verbunden ist.

Hier stellen sich zwei Fragen:

Wie kannst Du Dein wahres und erfülltes Sein auf diesem Planten ausleben?
Wie bringst Du Dein magisches Selbst voll zum Ausdruck?

Um diese Fragen zu beantworten, solltest Du Dir immer wieder klar machen: Es gibt keine falschen Entscheidungen. Begangene Fehler sind Teil des Lebens, helfen Dir Dein Leben zu korrigieren. Du hast eine höhere Bestimmung. Wir wachsen an unseren Fehlern. Wachsen ist schmerzhaft.

Alles was Dich hindert richtig zu handeln, sind die Fesseln Deines inneren Dialogs. Daran wirst Du hin- und hergerissen. Dein innerer Dialog ist festgemacht an äußeren Nachrichten und die Erinnerungen daran. Die meisten dieser Nachrichten und Mitteilungen sind aber Falschmeldungen, sind Gerüchte, sind Worthülsen, deren wahrer Ursprung Dir unbekannt ist.

Erinnere Dich aber immer daran: Dein Gehirn ist riesig, im Vergleich zu dem winzigen Bereich, der für den inneren Dialog verantwortlich ist. Dieser winzige Teil sorgt dafür, das wir immer wieder aus dem Lot geraten, uns entfernen vom Pol unserer wahren Kraft.

Pass auf woran Du denkst. Du bist nicht Deine Gedanken. Deine Gedanken werden von einer winzigen Gruppe von Zellen generiert, die in Deinem Gehirn gerade mal den Raum, in der Größe einer Erdnuss einnehmen. Diese kleine Erdnuss sitzt in der linken Hemisphäre Deines Gehirns. Viele von uns lassen aber ihr Leben von diesem kleinen Gehirnbereich regieren. Du solltest Dir aber immer wieder klar machen, dass die Aufgabe dieser winzigen Zellgruppe, dafür vorgesehen ist, Dir Geschichten zu erzählen, damit Du Dich in der äußeren Welt sicher fühlst. Es ist darum wichtig zu entscheiden, welche Deiner Gedanken Dich zu einem Leben führen, das Du Dir wünschst. Wenn es nicht dem entspricht, was Du Dir wünschst, ändere Dein Denken!

- Dr. Jill Bolte Taylor, amerikanische Neurowissenschaftlerin

In dieser Hinsicht sind alle Menschen gleich: unsere Seelen stammen von etwas höherem, etwas größerem ab. Wer davon nichts weiß, lebt unbewusst, ist leicht manipulierbar und mit seinem Leben grundsätzlich unzufrieden. Er identifiziert sich mit dem Denken. Doch das Denken stammt immer aus der Vergangenheit. Das Selbst aber lebt im jetzt – ganz gleich, ob es erkannt wurde oder nicht.

Die Stimme der Stille

Es gibt eine höhere Bestimmung, etwas das Dich ruft, das zu erfüllen, was Dir und Deinen Mitmenschen zu einem besseren Leben verhilft. Darum solltest Du auf diesen Ruf horchen. Er tönt nicht im Außen. Nur in Dir kannst Du ihn rufen hören – in Dir fühlen und erkennen.

Wenn Du nicht auf diese innere Stimme hörst – die Stimme der Stille – kommst Du von Deinem eigentlichen Lebensweg ab und Du machst, was Dir nicht gut tut. Das sind manchmal die falschen Freunde, der falsche Lebenspartner, der falsche Job, usw. Und trotzdem führt es eigentlich immer auf den selben, universalen Lebensweg zurück. Nur vorübergehend erscheinen uns manche Entscheidungen, manche Wege, als falsch. Sehen wir unser Leben aber als Ganzes, erkennen wir hinter allem einen tieferen Sinn.

Lebenshindernisse sind wie Richtmarken auf diesem Weg. Da das die meisten von uns aber nicht von Kindesbeinen an gelernt haben, glauben sie, sie müssten die Stolpersteine auf ihrem Lebensweg, mit allen Mittel beiseite räumen. Wenn ihnen das nicht gelingt, verzweifeln sie, erliegen vor dem Hindernis, bleiben stehen – oder lassen sich Medikamente verschreiben.

Sind wir damit aber nicht einfach nur ein Spielball, der am Hindernis zum Stillstand kommt? Frei ist jemand, der Hindernisse als Wegweiser erlebt und sich und sein Leben den Umständen angleicht – mit allen Konsequenzen. Viele fürchten sich davor, da sie glauben, Veränderung im Leben bewirke nur noch mehr Sorgen. Sie setzen lieber auf Sicherheit. Doch streng genommen gibt es keine Sicherheit. Klar, man kann sich einschließen oder die 10. Versicherung abschließen, Verträge unterschreiben usw. Wie oft hat uns die Geschichte aber gezeigt, dass manchmal Unerwartetes geschieht, das zwingt unser Leben zu verändern. Dann sind alle Sicherheiten dahin.

Du bist mehr als Du denkst

Wenn Du glaubst im Leben versagt zu haben, ist es nur dieser Pol der Kraft in Dir, der versucht hat, sich auf die große, universale Kraftquelle einzupendeln. Immer wieder versucht sich dieses Kraftzentrum in Dir, der großen kosmischen Energie anzugleichen. Alles was Dich aus der Bahn wirft, drängt Dich, einen Weg zu finden, Deine Orientierung wieder auf dieses universale Gesetz zu richten. Es ist sogar so, dass wir aus unseren Niederlagen mehr lernen, als aus unseren Erfolgen – auch wenn beide gleich viel wert sind. Niederlagen erfüllen den Zweck eines Weckdienstes, für all jene, die sich mit einem bestimmten Lebenshindernis abgefunden haben. Diese Hindernisse sind vielfältig. Mal ist es die Beziehung, die einem schon lange nicht mehr gut tut, der Job, der uns zwar ernährt, aber uns langweilt, das Haus in dem wir leben, uns dort aber nicht mehr wohl fühlen.

Hindernisse die sich Dir in den Weg stellen und Dich versagen lassen, sagen einfach nur:

Du musst Dein Leben ändern!

Es ist nicht einfach, die wahren Gründe hinter den Lebensereignissen zu erkennen. Grundsätzlich gilt aber: Richte Dich nicht gegen die Hindernisse, sonder lerne, wie Du ihre widerstrebende Kraft, für Dich nutzen kannst! Nur die Herausforderungen im Leben bringen Dich weiter. Der gerade, unbeschwerte Weg, führt nichts als direkt ins Grab.

Ganz gleich was sich Dir in den Weg stellt: Dein Leben ist größer als eine Trennung, größer als eine Entlassung, eine Krankheit, mächtiger als Einsamkeit!

Finde die Stille in Deinem Innern. Es ist die selbe Stille auch in den riesigen Zwischenräumen des sichtbaren Universums. Ganz still dreht sich der Himmel um den Polarstern, der seit Jahrtausenden, ruhig im Zentrum des Nachthimmels steht - Haltepunkt des Firmaments. Auch in Dir befindet sich so eine Art Stern, der entdeckt werden will. Nur Dein innerer Dialog verhüllt ihn.

Manchmal bewegen wir uns, wie auf einer unendlichen Umleitung. Es scheint sich einfach nicht weiterzugehen. Erkenne aber, dass das nur ein Hinweis ist, dass Du mit Deinem Leben nicht zufrieden bist. Verändere Dein Leben – immer wieder – bis Du langsam merkst, dass sich die Probleme beginnen aufzulösen. Geduld ist wertvoller als Gold.

Gleichzeitig bedeutet das nicht, das Du Dein gesamtes Leben absichtlich in Schieflage bringen sollst. Nein. Handle aus der Stille heraus und stelle Dir die Frage:

Wie ändere ich die Richtung in meinem Leben?

Durch das, was sich Dir widersetzt, ergibt sich der Weg, auf dem Du eine Lösung für das Problem herbeiführst. In Ruhe, entspannt – in der Stille!

Verstehe durch die Stille,
Handle aus der Stille,
Erobere in der Stille.

- Dag Hammarskjöld, ehemaliger UN-Generalsekretär

Schritt für Schritt

Leider neigen die meisten dazu, das gesamte Problem auf einmal fassen zu wollen. Und daran scheitern sie, denn es ist nicht möglich.

Wie ein Mensch, so will auch ein Problem zuerst kennengelernt werden. Oft zeigen sich uns kleine Türchen, die wir eigentlich nur öffnen bräuchten, um auf die sichere Seite zu kommen, die sich hinter einem Hindernis befindet. Doch in Panik vor dem großen Gesamtproblem, übersieht man die Ausgänge, vor der anscheinend unendlich breiten Wand, wo sich kein Ausweg zeigt.

Kleine Schritte führen zum Ziel.

Türmt sich vor Dir ein großes Problem auf, stelle Dir die Frage:

Was ist der nächste Schritt?

Was musst Du jetzt tun. Von hier aus gehst Du weiter, machst den nächsten Schritt und wieder den nächsten.

Dein Leben ist viel größer als jedes Problem, das ein Menschen haben kann. Daran solltest Du Dich immer erinnern, besonders in Momenten wo Du glaubst, dass es keinen Ausweg gibt.

Scheitern heißt: Du bekommst einen neuen Weg gezeigt.

 

 

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