Selim Levent Oezkan29. Juni 2023 MeditationHeiliger Atem Ein jeder weiß: Ohne Atem kein Leben. Ganz gleich wie perfekt ein menschlicher Leib gestaltet, ganz gleich wie… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan29. Juni 2023 MeditationDie Alchemie des Gebets Wenn in der Esoterik die Rede ist von der »Natur«, meint das die Wirklichkeit alles Körperlich-Grobstofflichen wie auch… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan2. Februar 2023 MeditationMeditation über das unsterbliche Selbst in uns Es gibt eine Einheit alles Seienden. Was in der Welt existiert, ist ein Teil davon und damit gleichzeitig… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan3. September 2022 MeditationAutogene Meditation Setzen oder legen Sie sich bequem hin. Legen Sie ihre Hände in den Schoß, vor oder neben sich.… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan26. März 2022 MeditationKraft der heiligen Mantras Ein spiritueller Trank für die durstige Seele: Das ist Japa-Yoga, wo man besondere Mantras wiederholt – entweder in… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan6. Februar 2022 MeditationDialog und Meditation Wir sind oft in unseren Gedanken überall, doch es gelingt uns eher selten im Jetzt, im Hier, das… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan27. Mai 2021 MeditationDie Erfüllung eines Wunsches im Jetzt Das Wort »Ritual« ruft in einem Assoziationen wach, die mit besonderen, vielleicht überweltlichen Kräften in Zusammenhang stehen. Oft… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan6. August 2020 MeditationAnapanasati oder: Achtsames Atmen Im Buddhismus kommt man in Berührung mit dem, was man das achtsame Atmen nennt. Es ist eine uralte… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan14. April 2020 MeditationDzogchen oder: Wie man die innerste Natur des Geistes erfährt In der buddhistischen Tradition Tibets spricht man von einer großen Vollkommenheit, in der alle spirituellen Wege gipfeln. In… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan30. Dezember 2019 MeditationSieben Tage auf dem Berg Athos Seit mehr als tausend Jahren leben und beten christlich-orthodoxe Asketen auf dem Heiligen Berg, dem »Agion Oros«, wie… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan10. Oktober 2019 MeditationMeditation über das Leben an sich Seit etwa 1000 Jahren verwendet man in der deutschen Sprache das Wort Leben, um damit zu beschreiben was… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan14. September 2019 HeilungMeditation der neun Atemzüge im Tibetischen Tantra Die nachfolgend geschilderte Zusammenfassung dieser uralten tibetischen Meditationstechnik, soll dem Übenden helfen sich emotional zu reinigen. Ihre Ursprünge… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan23. August 2019 MeditationLesen entspannt Texte lesen, die einem Dinge verraten: Was man noch nicht kannte doch endlich beim Lesen erfährt, kann einem… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungMysterien des Atems Atem, Atem und Leben, Atem und Geist. Weniges wohl im Leben ist so unscheinbar wie der Atem. Doch… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungDer Atem und die Lebenskraft: Prana – Qi – Od Dieses Kapitel ist der Lebenskraft gewidmet. Dabei möchte ich einige der verschiedenen Begriffe für diese Kraft benennen, auf… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungDer Rhythmus des Lebens Nun möchte ich zu Betrachtung verschiedener Analogien übergehen, welche mit der Atmung unmittelbar zusammenhängen. In dieses Kapitel sollen… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungDer Atem als Bindeglied Die Alten sahen oben den Himmel und unten die Erde. Zwischen ihnen und in stetiger Bewegung wehten Wind… Weiterlesen
Br. Isidor21. Oktober 2018 HeilungDer Atem und die Freiheit Noch einen letzten Gedanken möchte ich zu den Mysterien des Atems zur Sprache bringen. Der Atem ist nämlich… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan21. September 2018 MeditationMeditieren in Dunkelheit Die Mitglieder eigentlich aller esoterischen Geistesschulen und religiösen Orden, meditieren und beten in Dunkelheit. Nicht zufällig stehen Nonnen… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan14. Juli 2018 MeditationIn der Stille Glück ernten Alles was Wohlgefühle erzeugt, gilt es zu bewahren, damit das, was vielleicht akut geworden ist, auch sicher und… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan20. November 2017 MeditationDer Dhikr der Sufis: Auf dem Weg zum Licht Allahs Dhikr ist die zentrale Praxis der Sufi-Derwische. Damit beabsichtigen sie ihr Herz von allen Versehrungen zu reinigen. Ihr… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan10. November 2017 MeditationWie meditiert man in der Kabbala über den Namen JHVH? Als Gründer der Schule der ekstatischen Kabbala, verfasste Rabbi Abraham Abulafia einige Anleitungen zur Meditation. Eine davon verwendet… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan25. Oktober 2017 Glaube und SpiritualitätMeditation in der christlich-orthodoxen Tradition Im inneren Schauen des Lichts Gottes, erfährt ein Mensch die höchste Vervollkommnung seiner irdischen Existenz. Dann ist er… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan30. September 2017 MeditationWie lernt man zu meditieren? Es gibt unzählige Gründe regelmäßig zu meditieren. Was aber die eigentlichen Vorteile des Meditierens sind, das ist nur… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan26. September 2017 MeditationWas ist Zen-Meditation? Zen ist Gedankenstille. Es ist ein Bewusstseinszustand, für den in Fernost gerne das Bild eines Sees verwendet wird,… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan20. September 2017 MeditationAchtsamkeit – Auf dem Weg zu Wachstum und Veränderung Achtsamkeit ist einer der zentralen Begriffe der buddhistischen Tradition. So heißt es dort, dass wer Achtsamkeit praktiziert, aus sich selbst… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan19. Juli 2017 MeditationVom Aufstieg der Seele Den Wunsch mit göttlichen Wesen in Verbindung zu treten hegen wohl jene, die mit den Themen der Chaldäischen… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan2. Mai 2017 MeditationDie Reise des Helden – Eine Meditation über die 22 Archetypen Mit dieser kleinen Geschichte, möchte ich Sie mit den 22 Archetypen der Trumpfkarten im Tarot (Große Arkana) vertraut… Weiterlesen
Selim Levent Oezkan11. September 2016 MeditationManipulation des Bewusstseins durch Klang Je nach Bewusstseinszustand (zum Beispiel wach, entspannt, schlafend) gibt es besondere Schwankungen der elektrischen Spannungen in unserem Gehirn.… Weiterlesen